{"product_id":"ansiedad-como-regularte-y-recuperar-la-calma","title":"Ansiedad Cómo Regularte y Recuperar la Calma","description":"\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e📘 \u003cstrong\u003eLibro digital en PDF\u003c\/strong\u003e · Acceso inmediato tras la compra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\n\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e \u003cstrong\u003eEn este libro encontraras:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e60 prácticas sencillas para comprender y regular la ansiedad en tu día a día.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRespiración, regulación corporal, grounding, gestión de pensamientos, liberación emocional y técnicas de calma que puedes practicar en \u003cstrong\u003e5–15 minutos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna guía práctica para calmarte, centrarte y sentirte más seguro\/a en tu cuerpo. y que tu sistema Nervioso vuelva a regularse el mismo \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eContenido educativo. No sustituye la atención de un profesional sanitario o de la salud mental.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Cura la Ansiedad","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58280384102744,"sku":null,"price":14.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/3690\/9144\/files\/mDa0L.jpg?v=1787743336","url":"https:\/\/curalaansiedad.com\/products\/ansiedad-como-regularte-y-recuperar-la-calma","provider":"Cura la Ansiedad","version":"1.0","type":"link"}